집안에 운동 공간을 만들 때 바닥재 고민해보셨나요
운동용 바닥재의 선택과 고민 집에서 홈트를 시작하려고 마음먹으면 가장 먼저 챙기는 것이 매트입니다. 보통 요가 매트 한 장으로 시작하지만, 시간이 지나면 소음이나 충격 방지가 되지 않아 아쉬움을 느끼게 됩니다. 특히 실내 자전거를 들이거나 맨몸 운동을 격하게 할 때는 얇은 요가 매트로는 한계가 명확합니다. 그래서 헬스장이나 태권도장에서 사용하는 두툼한 고무 매트나 퍼즐 형태의 조립 매트로 눈을 … 더 읽기